TOBIAS FRANK.Tobias ist ein anerkannter Experte in der Kunst Loszulassen. Er ist bekannt als Autor aus dem YOGA JOURNAL und gefragter Yogalehrer mit Dutzenden Workshops im In- und Ausland, Ausbildungen und Konferenzen. In seinem Unterricht vermittelt er seinen Schülern, Yoga passiv zu genießen in Form von Thai Yoga und Flying Bodywork. Seine Klassen zeichnen sich durch Klarheit, Authentizität, Humor und Tiefe aus. Gleichzeitig lädt er Menschen ein, ihrer Intuition zu vertrauen
und sich wirklich zu spüren. www.thaiyoga.de |
Classes.Saturday, February 20. 16:15-18:15 Thai Yoga für Schulter und Nacken
Thai Yoga für Schulter und Nacken. Schulter und Nacken sind die Körperregionen, in der wir die negativen Auswirkungen von Stress häufig am schnellsten zu spüren bekommen. Eine wohltuende Thai Yoga Sequenz speziell für Schulter und Nacken lässt alle Spannungen in diesem Bereich dahin schmelzen. Beim Thai Yoga nutzt Du Dein eigenes Körpergewicht für Dehnungen und Druck-Techniken. Diese Form von passivem Yoga wird auch gerne als "Yoga für Faule" bezeichnet, weil sie sowohl für den Empfänger als auch den Geber mit keinerlei Anstrengung verbunden ist.
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