Frank Schuler.Frank ist Co-Director von Lord Vishnus Couch und organisiert mit Nicole Bongartz die beiden Kölner Yoga-Studios, die alljährliche Yoga-Conference Germany und zahlreiche weitere Projekte wie Yogareisen, Events und Workshops.
Als zertifizierter Yogalehrer IYA gestaltet Frank seinen Unterricht mit Tiefe und Humor. Genauigkeit und Sicherheit in Ausrichtung und Didaktik zeichnen seine Klassen ebenso aus wie die Liebe zum dynamisch-gefühlvollen Vinyasa-Flow. Frank ist Ausbilder der alljährlichen Teacher Trainees von Lord Vishnus Couch. Er ist Gastdozent vieler Ausbildungen in Deutschland und häufig Gast mit intensiven Workshops und seinem innovativen Projekt ‚Nightflight‘, einer experimentellen Fusion von Vinyasa Yoga, treibender Elektromusik und beeindruckender Lichtkunst. Darüber hinaus ist er Schüler von Tsakpo Rinpoche in der Tradition des tibetischen Karmapa-Buddhismus. Veröffentlichungen von Frank zu den Themen Yoga-Philosophie und –Sequencing erschienen in den Fachzeitschriften Yoga Aktuell und Yoga Journal, Yoga Klassen auf DVD und im Internet bei Yoga Easy. www.vishnuscouch.de |
Classes.SATURDAY 9:00-10:45 Krieger des Lichts
SUNDAY 14:30-16:15 Wash Away the Fear! Krieger des Lichts. Fest im Leben stehen und trotzdem voller Liebe und Hingabe handeln – die Gruppe der Krieger-Positionen im Yoga gehören fast zu jeder Yoga-Klasse und sind doch komplexe und herausfordernde Asanas. Körperlich voll in seiner Kraft zu stehen und Atem und Herz trotzdem Raum, Ruhe und Entschlossenheit zu erobern, erfordert genaue Ausrichtung und auch energetisches Wissen. Den Krieger-Asanas und auch dem Gefühl, als 'Krieger des Lichts' durch den Alltag zu gehen ist diese dynamische Yogaklasse gewidmet.
Wash Away The Fear! Mut, Freiheit, Hingabe durch Yoga (Vortrag/Pranayama). Seit Jahrhunderten kennt Yoga Werkzeuge, Angst und Verspannung aus dem Körper, Mutlosigkeit aus dem Herzen, Engstirnigkeit aus dem Geist zu waschen – hin zu mehr Freiheit, Freude und Hingabe. Die Tradition des Yoga hat Kenntnis, wie Angst entsteht: Aus Scheu vor dem Unbekannten, dem Leben in Illusion und Nicht-Wissen. Und Yoga zeigt den Weg, sie wieder aus dem Körper, den Gefühlen und den Gedanken zu entlassen. Es wird aufgezeigt, wie sehr diese Erkenntnisse auch die körperliche und emotionale Arbeit betreffen und der Essenz der eigenen Praxis oder des Unterrichtens immer wieder Tiefe verleihen können. back to schedule >> |
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