FABIENNE BOGDAHN.Fabienne ist Lifecoach, spirituelle Traurednerin und Yogalehrerin und tingelt mit Mann und Hund zwischen Hamburg und Berlin hin und her. Immer da, wo sie gerade gebraucht wird und mit ihren Online-Coachings via Skype überall auf der Welt erreichbar.
Seit 2009 unterrichtet sie Yoga, wodurch sich eine völlig neue Welt für auftat. In diese ist sie durch Workshops, Begegnungen und Ausbildungen in den letzten Jahren immer tiefer eingetaucht. Sie bildet selbst Lehrer aus und ist E-RYT 500h zertifiziert, von Paul und Suzee Grilley zur Yin Yogalehrerin ausgebildet und von Gurmukh und Gurushabd zur Kundalini-Lehrerin. Auf dem Yoga-Trip hat sie ganz nebenbei den Glauben wieder entdeckt, die wahre Liebe gefunden und erkannt, dass dieses Leben so unfassbar viele Möglichkeiten bietet. Seit dem ist es für Fabienne das Wichtigste und Erfüllendste andere mit an Bord zu holen und sie daran zu erinnern, wie viel mehr sie sind und wie viel mehr es im Innen und Außen zu erkunden gibt. Fabienne liebt es sich mit den deepen Dingen des Lebens zu beschäftigen und die Liebe, die hat es ihr besonders angetan. Auf Retreats, in Workshops und in ihren Yogaklassen bringt sie Asana, Lifecoaching und Yogaphilosophie zusammen, um die Schüler für ihren Alltag zu inspirieren und in jedem die Leidenschaft für ein wildes, freies Leben jenseits von Dogmen zu entzünden. www.fabiennebogdahn.com |
CLASSES.Friday 19:00-20:45 Yoga Jam
Sunday 9:00-10:45 Groove is in the Heart: Alchemy Flow. Groove is in the Heart: Alchemy Flow. Wie wäre es, wenn du dein Leben als eine einzige, riesige Chance wahrnehmen würdest? Wenn du überall wohin du schaust Möglichkeiten erkennst? Und dabei leicht und ohne Mühe genau das in dein Sein ziehst, was du dir wünscht? So oft hören wir als Yogis, wir sollen einfach unserem Herzen folgen und doch scheint genau das manchmal das Schwerste zu sein. Dann sehen wir Chancen nicht und manchmal fehlt uns auch einfach der Elan sie zu nutzen und Ideen umzusetzen. Gerade wenn wir durch anstrengende Phasen gehen und uns alleine statt verbunden fühlen. Und doch haben wir alle schon mal die Erfahrung gemacht, das da mehr Kraft in uns steckt, als wir jemals gedacht haben. Eine Kraft, die Dinge leicht werden lässt und die uns stark und mutig macht. In diesem Flow/Kundalini-Mix verbünden wir uns mit dieser Superpower. Mit einer fliessenden, kreativen Sequenz lösen wir Verspanntes und bereiten den Körper auf den Kundalini-Teil vor, der uns unmittelbar mit der Anziehungskraft unseres Herzens verbindet. Kundalini gilt als die Alchemie des Yogas; wirkt fein auf Nervensystem, Hormonhaushalt, Drüsen und Organe und gilt durch genau abgestimmte und dosierten Übungen als die yogische Autobahn der Transformation. Wir öffnen, was verschlossen ist, wir erkennen, wofür wir vorher blind waren und stürzen uns mutig, mit der Tatkraft aus unserem Herzen, wild und frei in die Flut der Chancen.
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